X

За ваш уређај је
доступна апликација

latinica  ћирилица
АХ ТА ПЛАНЕТА | 22/02/2013 | 15:45

Јога за дјецу

Њежан начин мотивације дјетета на физичку активност.

Јога је древна источњачка вјештина. У балету дјеца вјежбају кореографију до наступа. У џуду или некој другој борилачкој вјештини да би освајали појасеве: жути, наранџасти, зелени... У јоги је довољно да дјеца имају вољу да вјежбају. Није важно како те позе изледају, већ да их правилно изводе. Инструктори јоге из САД-а тврде да  дјеца практикујући јогу стичу самопоуздање у сваком погледу.