Да ли патите од синдрома хроничног умора?

Неки мисле да је умор логична посљедица ужурбаног начина живота, недостатка сна и превише стреса, али да бисте могли да разликујете обичан умор од синдрома, треба да се упознате са неким кључним разликама.

Прије дијагнозе синдрома хроничног умора треба одбацити сумњу на неку од болести, попут анемије и ниског крвног притиска. Може бити ријеч и о хормоналној неравнотежи и неспособности тијела да одржава стабилан ниво шећера у крви. Такође, неке алергије на храну попут осјетљивости на глутен могу симулирати симптоме синдрома.

Људи с поремећајем спавања попут апнеје могу развити и симптоме хроничног умора, али то је, ипак, о недовољној количини сна.

Жене и мушкарци са сталним осјећајем умора треба да преконтролишу шећер у крви, хормоне штитне жлијезде, полне хормоне, као и комплетну крвну слику како би се искључили други могући узроци.

Осим тога, треба да одговорите на сљедећа питања:

Да ли се и послије осам сати сна тешко будите и осјећате се уморно?
Осјећате бол у мишићима без претходне физичке активности?
Отичу вам зглобови уз појаву црвенила?
Имате честе тупе главобоље уз појаву вртоглавице?
Тешко се концентришете?
Имате повећану осјетљивост на буку или свјетло?
Претежно изгледате блиједо, односно говоре вам да изгледате уморно или болесно?
Температура тијела вам је нижа од 36,5 Целзијуса?
Стопала и дланови су вам најчешће хладни?
Често осјећате лупање срца?
Појачано се знојите?
Често заборављате гдје сте пошли и о чему сте почели да говорите?

Ако сте на више од пет питања одговорили потврдно, савјетујемо вам да посјетите љекара и обавите систематски преглед.