Разлози због којих треба да пијете сок од парадајза сваки дан
Овај сок има јако благотворно дејство на цијели организам и права је ризница здравља.
1) САДРЖИ ОБИЉЕ ВИТАМИНА
Свјежи сок од парадајза је одличан извор витамина А и Ц. Редовним испијањем овог сока спријечићете евентуалне пробелеме са видом, побољшаћете имунитет, а помоћи ће и здрављу зуба и костију.
2) СПРЈЕЧАВА РАК
Парадајз је одличан извор ликопена који спрјечавају појаву неколико различитих врста рака, између осталог рак плућа, дојке, простате и панкреаса.
3) ШТИТИ ОД СРЧАНИХ БОЛЕСТИ
Парадајз је богат витамином Б6. Верује се да витамин разбија хомоцистеин, амино киселину која оштећ́ује крвне судове и тиме води до болести срца.
4) СМАЊУЈЕ НИВО ХОЛЕСТЕРОЛА
Захваљујући ниацину, сок од шпарадајза смањује ниво лошег холестерола у крви, а подиже ниво доброг.
5) ПОМАЖЕ У МРШАВЉЕЊУ
Влакна у парадајзу дају осјећај ситости, па ће вам бити од велике помоћи ако сте на дијети.
6) ЧИСТИ ТИЈЕЛО ОД ТОКСИНА
У нашем тијелу налазе се многобројни токсини и адитиви које уносимо храном. Парадајз помаже рад бубрега и јетре, а тиме и чишћење организма.
7) УНИШТАВА СЛОБОДНЕ РАДИКАЛЕ
Само једна чаша сока од парадајза дневно спријечиће настанак слободних радикала у организму који су одговорни за настанак многих болести па чак и рака. Парадајз је и одличан извор антиоксиданата који могу да спријече дјеловање и настанак слободних радикала.
8) ПОБОЉШАВА ТЕН
Можете пити сок, а можете и да га нанесете на кожу. Помоћиће вам ако имате проблем са акнама и проширеним порама.
9) СТИМУЛИШЕ ПРОБАВУ
Ако имате проблем са варењем, овај сок ће вам сигурно помоћи. Овај сок ће вам олакшати варење и више нећете патити од затвора.