latinica  ћирилица
05/10/2015 |  21:44 | Аутор: Вечерње новости

Ђачка торба деформише кичму

Стручњаци упозоравају да торба треба да буде што лакша, а када је празна може да има највише килограм.
Ђачка торба - Фото: dnevnik.hr
Ђачка торбаФото: dnevnik.hr

Сваки трећи ученик основне школе има криву кичму, показују резултати систематских прегледа. Колико год мислили да кривац није ђачка торба, она ипак може да доведе до деформитета, јер дјеца у њу стављају и што треба и што не треба. Ово важи не само за најмлађи, него и за тинејџерски узраст. Зато је важно да родитељи воде рачуна о томе, јер сигурно, тврде ортопедии, могу да предупреде кривљење кичме.

Стручњаци упозоравају да торба треба да буде што лакша, а када је празна може да има највише килограм. Када се у њу ставе књиге, свеске и перница, не би требало да пређе десет процената дјечје тежине. То значи да ученик који има 20 килограма, не смије да носи торбу тежу од три килограма. Осим тога, торба мора да прати пропорције ђака, па тако не би требало да буде већа од ширине леђа, изнад нивоа рамена и испод нивоа струка. Када дијете стави торбу на леђа видите да ли може неометано да покреће главу лијево и десно, али и да испружи руке у страну и увис. Добро је када ранац има преграде и џепиће, јер се тако ствари боље распореде, што је добро за правилно држање леђа.