Канада: Нови правац у јоги укључује гласно псовање
Нов концепт је задржао миран, Зен амбијент јоге, али уз додатак да они који вјежбају, приликом издаха, псују и вичу у одређеним позама, а послије вјежби обавезно оду на пиво.
Комбинација дружења, паба, пива и јоге се показала као успјешан вид опуштања након стресног дана, пише Би-Би-Си.
"На тренинзима нудимо богат рјечник, смијех и безобразлуке", пише на сајту компаније која свој покрет описује као "комбинацију истезања, позиционих вјежби и лошег хумора, са циљем постизања доброг здравља".
Цијена једног часа је око 9 долара и укључује ваучер за попуст на два пива.
Творац Линдзи Истак, која предаје флексибилност и здравље, дошла је на идеју ослобађања од бијеса са својим асана јога позама, након лошег раскида.
- Била сам пуна бола, бијеса и збуњена. Тада сам окрила да укључивање псовке у јоги има ослобађајући ефекат - рекла је Линдзи.
Предности јоге и медитације су добро познати, а студије су показале да "безобразан рјечник" повећава толеранцију на бол, да нас чини убједљивим у пословним разговорима и да ствара осјећај солидарности.
Дакле, спој вјежби, мира и псовања нуди нови пут ка личном миру и помаже нам да се носимо са стресом, пише Би-Би-Си.
- Постоје докази који повезују псовање са различитим областима мозга на које уобичајен рјечник никако не утиче - рекао је др Ричард Стивенс, са британског универзитета Кил.
- Приликом вјежби за релаксацију, не очекују да чујете ту врсту језика, тако да псовање том приликом има посебну тежину, натјера те да се смијеш и рефлексно те опушта - објаснио је Стивенс.
Након што је добила медијску пажњу, и када је њен концепт описан као "претјеран" у Русији, Великој Британији и Јужној Африци, Линдзи Истак је покренула кампању за развој онлајн курсева и нада се турнеју по Канади у августу.