21/05/2017 | 13:49 ⇒ 13:55 | Аутор: РТРС
Цимет - еликсир здравља
Цимет је одличан извор мангана, гвожђа, калцијума, бакра и цинка.
Ако додате цимет у своју исхрану, помоћи ће вам у контроли наглих успона и падова нивоа шећера у крви.
На тај начин можете да смањите и потребу за слатким, и побољшате дејство антиоксиданаса из других намирница који помажу тијелу да се брани и да јача имунолошки систем.
Само пола кашичице цимета дневно може значајно да смањи ниво шећера у крви, триглицериде и холестерол код људи с дијабетесом типа 2.
Цимет смањује укоченост у мишићима и зглобовима, сузбија упале, побољшава здравље дигестивног система, стимулише мозак, циркулацију крви и блокира производњу протеина у мозгу који доводе до настанка Алцхајмерове болести.
Зато ставите пола или цијелу кашичицу цимета у кафу или чај и уживајте у благодетима овог зачина.