Да ли дјеци дајемо превише воћних сокова?

Америчка педијатријска академија објавила је нове смјернице за родитеље, према којима дјеци млађој од годину дана не треба уопште давати воћне сокове.

Изузетак једино може бити случај затвора и тада дјеци треба дати искључиво стопроцентни воћни сок.

За дјецу узраста од једне до три године, педијатри препоручују не више од 100 грама воћног сока дневно, а дјеца од треће до шесте не више од 150 грама.

Породице с малом дјецом са денталним каријесом требало би да поразговарају с педијатром о уносу воћних сокова, јер је сасвим могуће да је то узрок, кажу из Педијатријске академије.

Група наводи да још нема довољно доказа да воћни сокови утичу на гојазност код дјеце, али свакако препоручују елиминацију свих калоричних напитака из исхране малишана који имају вишак килограма.

Извор: Агенције