latinica  ћирилица
04/10/2017 |  15:00 | Аутор: РТРС

Овај тренинг не доноси свима корист

Узрок популарности интервалних тренинга високог интензитета врло је једноставан-све што је потребно јесте да се у току једног минута физички напрегнете што више можете, а затим уживате у свим благодетима које носе вјежбе у трајању од 45 до 60 минута. Барем тако гласе обећања приликом заговарања овог типа вјежбања.

Оставите коментар






Антибот питање:   три + осам = ?




Коментара: 0