Не можете да заспите? "Трик" за брз сан...

Слаб сан негативно утиче на здравље. Према Центру за контролу и превенцију болести у САД-у, недостатак сна повезан је с хроничним болестима укључујући дијабетес, срчане болести, гојазност, па чак и депресију.