Орах, кључ за скидање килограма и снижавање холестерола?

Уврежено је мишљење да ораси садрже много масноћа, али би једно новије истраживање могло то да промјени. Наиме, исхрана богата незасићеним мастима, каква се управо налазе у орасима, има исти или сличан утицај на губљење тежине као и дијета без масноћа.