latinica  ћирилица
14/04/2015 |  12:51 | Аутор: ТАНЈУГ

Дијетална пића дебљају

Ново истраживање показује да дијетални сокови могу да имају сасвим супротан ефекат на оне који покушавају да смршају.
Газирани сок - Фото: илустрација
Газирани сокФото: илустрација

Узрок томе је састојак под називом фосфорна киселина, кога има и у слатким пићима, али истраживање показује да они који пију пиће без калорија попију много више од оних који пију обичне сокове, пише Хафингтон Пост.

Истраживање, које је трајало око десет година, спроведено је на 749 одраслих особа старијих од 65 година.
Научници су, такође, закључили да су особе које су пиле дијетална пића добиле просјечно 2,11 центиметара у струку током истраживања, док су они који су пили обичне сокове добили само 0,77 сантиметра.

За то је, како научници указују, одговорна фосфорна киселина која је у другим истраживањима повезана с високим крвним притиском, дијабетесом, болестима крвних судова.

Познато је да и пића са шећером дебљају па је можда најважнији закључак истраживања да треба бити умјерен, јер је претјерано конзумирање било чега, на овај или онај начин, лоше за здравље.