latinica  ћирилица
27/08/2015 |  08:41 | Аутор: Б92

"Коктел" који скида масне наслаге

Послије мјесец дана конзумирања овог напитка, изгубићете три до пет килограма и то прво око стомака.

За вишак килограма око стомака често су крива лијена цријева, која спречавају смањење масних наслага и елиминацију нечистоћа из организма. Нутриционисти тврде да за то постоји рјешење и то врло једноставно.

Одговор се налази у здравом коктелу који би требало да замјени доручак, а спрема се брзо и лако. Потребно је да шест сувих шљива свако вече прелијете са 100 милилитара прокуване воде, поклопите и оставите десет минута да одстоје. За то вријеме у чинију сипајте двије супене кашике овсених пахуљица, кашичицу самљевеног ланеног сјемена и исто толико какаоа. Прелијте са 300 милилитра кефира и добро измјешајте. Шљиве ситно исјецкајте и додајте у претходну смјесу, а потом коктел оставите у фрижидеру преко ноћи и ујутру попијте на празан стомак.

После мјесец дана конзумирања овог напитка, изгубићете три до пет килограма и то прво око стомака. Не само да ћете смршати, него ће вам и тен бити љепши, а коса и нокти ће ојачати.