X

За ваш уређај је
доступна апликација

latinica  ћирилица
03/09/2015 |  09:59 | Извор: РТРС

Шта се деси када пијете кафу на празан желудац?

Да ли је кафа здрава за наш организам, питање је које стручњаци често постављају. Наравно да она пружа бројне погодности организму, али постоје неке ствари на које морате да обратите пажњу.
Кафа - Фото: РТРС
КафаФото: РТРС

Кафа је битан антиоксиданс, па је чак доказано како и у неким ситуацијама спријечава развој малигних ћелија - али, уколико кафу пијете на празан стомак, онда ствари и нису тако позитивне.

Шољица чисте црне кафе у празном желуцу подстичке стварање желудачне киселине што посебно негодује људима са гастритисом. Чак ни здрави стомаци нису поштеђени, јер појачано лучење киселине ће вам узроковати нелагоде током јела и сметње код пробаве.

Протеини који се не сваре, изазивају надутост, горушицу, повраћање, иритацију, упалу, па чак и рак дебелог цријева. Зато стручњаци препоручују да прије кафе поједете барем кришку хљеба.

Ако већ не можете да једете тако рано, барем кафу разблажите млијеком, савјетује Healthyfoodteam.