latinica  ћирилица
18/01/2016 |  07:39 | Аутор: Независне

За 48 сати исперите токсине и масноће из тијела

Дијета, детоксикација и убрзавање метаболизма - 3 у 1 могао би бити назив дводневног режима прехране уз који ћете већ након 48 сати осјећати позитивне физичке промјене.
Људско тијело - Фото: илустрација
Људско тијелоФото: илустрација

Главни састојци ове детоксикације су 2 моћна напитка која ће вам помоћи да прочистите организам од накупљених токсина и масноћа

Такође, током та два дана пијте пуно зеленог чаја без доданог шећера и умјетних заслађивача. 'Срце' ове дијете су 2 напитка, напитак за мршављење (пије се навече) и напитак за убрзавање метаболизма (пије се ујутро). Ево како их припремити:

Напитак за мршављење:

- 1 кашика љутих паприка

- 1 кашика ђумбира

- 2 кашике лимунова сока

- 1 кашика јаворова сирупа

- 300 мл воде

Ставите све састојке у блендер и добро их измијешајте. Овај напитак најбоље је пити навечер прије спавања.

Напитак за убрзавање метаболизма:

- 4 чена бијелог лука

- 6 кашика лимуновог сока

- 2 парадајза

- 6 коцкица леда

- 500 мл воде

Као и код напитка за мршављење, ставите све састојке у блендер и промијешајте. Овај напитак најбоље је пити ујутро прије доручка.