За 48 сати исперите токсине и масноће из тијела
Главни састојци ове детоксикације су 2 моћна напитка која ће вам помоћи да прочистите организам од накупљених токсина и масноћа
Такође, током та два дана пијте пуно зеленог чаја без доданог шећера и умјетних заслађивача. 'Срце' ове дијете су 2 напитка, напитак за мршављење (пије се навече) и напитак за убрзавање метаболизма (пије се ујутро). Ево како их припремити:
Напитак за мршављење:
- 1 кашика љутих паприка
- 1 кашика ђумбира
- 2 кашике лимунова сока
- 1 кашика јаворова сирупа
- 300 мл воде
Ставите све састојке у блендер и добро их измијешајте. Овај напитак најбоље је пити навечер прије спавања.
Напитак за убрзавање метаболизма:
- 4 чена бијелог лука
- 6 кашика лимуновог сока
- 2 парадајза
- 6 коцкица леда
- 500 мл воде
Као и код напитка за мршављење, ставите све састојке у блендер и промијешајте. Овај напитак најбоље је пити ујутро прије доручка.