X

За ваш уређај је
доступна апликација

latinica  ћирилица
С љубављу храбрим срцима банер
23/10/2017 |  09:21 | Извор: РТРС

Чувар витке линије, ублажава кашаљ и спречава инфекције

Мирисне и укусне, богате витаминима Ц, Б1 и Б2 и провитамином А, дуње су прави еликсир здравља.
Дуња - Фото: Screenshot
ДуњаФото: Screenshot

Због обиља влакана и пектина и мале калоријске вриједности (само 57 калорија у 100 г), нутриционисти ову воћку посебно препоручују дамама које желе да сачувају витку линију.

Садрже и калијум, натријум, цинк, гвожђе, бакар, танине и органске киселине.

Плодови могу да се једу пријесни, али се чешће користе за припремање слатког, сокова, компота, џемова и надалеко чувене ракије дуњеваче.

Осим што је хранљиво, ово воће се вијековима користи и као лијек.

Сок од дуња освјежава и јача слузокожу усне шупљине, желуца и цријева, ублажава кашаљ, астму и акутну дијареју.

С друге стране, танини и слуз садржани у овом воћу спречавају инфективне болести.

Печена и кувана дуња посебно се препоручује против упале ждријела и слузокоже желуца, као и за лијечење малокрвности.

Извор: Novosti.rs