21/01/2019 | 09:46 | Аутор: ФЕНА
Данас најдепресивнији дан у години - "плави понедјељак"
Трећи понедјељак у јануару такозвани "плави понедјељак" сматра се најдепресивнијим даном у години.
Плави понедјељак установљен је прије 14 година када је психолог Клиф Арнал то појаснио с неколико ствари – временске прилике су редовно лоше иако су дани дужи, празници су завршили и сви су се углавном вратили послу, рачуни су испражњени, а већина је већ схватила да неће успјети испунити своје новогодишње одлуке.
Све заједно, сматрају психолози, резултира тугом и ниским нивоом мотивације.
Психолози препоручују да је негативне осјећаје најбоље отјерати дружењем с пријатељима и породицом те неком физичком активношћу.