Зелени чај - најздравије пиће на планети
Богат антиоксидансима и другим састојцима корисним за очување здравља, зелени чај је најздравије пиће на планети, тврде добро упућени у моћ дјеловања биљака. Доказано је да двије до три шољице овог напитка дневно могу да смање ризик од кардиоваскуларних обољења за 31 одсто, а дијабетеса за чак 42 одсто!
Састојци присутни у зеленом чају, генерално позитивно утичу на нервни систем. Заправо, такозвана катехинска једињења побољшавају ментално здравље, спречавајући настанак Алцхајмерове и Паркинсонове болести.
Доказано је, такође, да жене које пију зелени чај могу да смање ризик од карцинома дојке за 22 одсто, а мушкарци карцином простате за 48 процената. С друге стране, редовно испијање овог напитка смањује ризик од карцинома дебелог цријева за чак 57 одсто и уништава бактерије које доводе до каријеса и пропадања зуба.