latinica  ћирилица
25/12/2014 |  11:47 | Аутор: РТРС

Промјене лоших навика- најбољи лијек против деменције

Промјена пет навика: престанак пушења, физичке вјежбе, мршање, мања конзумација алкохола и здрава прехрана - за трећину смањује ризик од деменције, истичи љекари.

Мушкарци између 45 и 59 година, који се придржавају бар четири од пет наведених приједлога, имају 36 одсто мањи ризик од когнитивног пропадања.

Они, такође, имају 36 одсто мањи ризик развоја деменције од оних чија је оцјена лошија, наводи британска студија, која је трајала деценијама.

Истраживање које је провео Универзитет у Единбургу показује да деменција погађа једну од три особе у доби изнад 65 година.

Истраживање за основу има тест којим се мјере менталне способности 11-годишњака у Британији од 1947. године.

Дио од 70.000 тадашњих малишана, који су сада 70-годишњаци, подвргнут је тестовима и резултати су показали најбоље начине за избјегавање или одгађање деменције.

Иако још увијек нема лијека за деменцију, постоје једноставни и ефикасни начини да се смањи ризик - наводе љекари.