X

За ваш уређај је
доступна апликација

20/03/2017 |  12:43 | Аутор: РТРС | Коментара: 0

Кафу никако не пијте на празан желудац

Кафа на празан стомак веома лоше утиче на наше здравље, те може изазвати разне проблеме у желуцу, а да тога нисмо ни свјесни.
Кафа (Фото: Michael Stern/Flickr.com) -
Кафа (Фото: Michael Stern/Flickr.com)

Наиме, многи од нас знају да кафа може имати веома штетно дејство уколико је попијете на празан стомак. Зато никако немојте игнорисати ове савјете, јер можете озбиљно угрозити ваше здравље.

Повећана количина желудачне киселине узрокује горушицу и проблеме с пробавом које можете осјећати током цијелог дана. Висок ниво киселости с временом може довести до озбиљнијих проблема у подручју абдомена, попут чира на желуцу, синдрома иритабилног цријева и рефлукса. Јефтинија кафа, односно она мање квалитетна, обично има већу киселост што може додатно повећати штетност.

Испијање превеликих количина кафе може повећати осећај тјескобе и стреса, а када кафу пијете на празан желудац тај проблем још се више погоршава. С друге стране, храна и пробава могу дјеловати умирујуће на наш организам. Како бисте умањили негативан учинак кафе на нервни систем, уз кафу увијек поједите нешто.

Извор: Свет Плус