Како зелениш утиче на здравље?

Бројна истраживања су показала да поједине намирнице, које се могу пазарити на пијацама или по радњама, својим заиста чудесним својствима позитивно утичу на здравље. Тако је, рецимо, установљено да свакодневна конзумација авокада током једне недјеље смањује ниво укупног холестерола чак 17 одсто. Он такође снижава ниво лошег холестерола и повећава ниво доброг.