X

За ваш уређај је
доступна апликација

latinica  ћирилица
10/09/2017 |  16:51 ⇒ 17:13 | Аутор: РТРС | Коментара: 0

Антивирусна "бомба" за борбу против прехладе и грипа

Долазе нам хладнији дани, а наш организам тада много више нападају вируси и прехладе. Зато морамо да се потрудимо да одржимо наш имунитет, а ова мјешавина природних намирница ће вам и те како помоћи у томе.
Лимун, мед и цимет (Фото: Thinkstock) -
Лимун, мед и цимет (Фото: Thinkstock)

Састојци који су вам потребни вјероватно се већ налазе у вашем дому. Реч је о лимуну, ђумбиру и меду.

Лимун

Осим витамина Ц, садржи органске киселине, одлично јача имунитет и препоручује се код прехлада.

Ђумбир

Стимулише секрецију мукуса и на тај начин ублажава кашаљ и олакшава бол у грлу, посједује антибактеријска, антигљивична и антитоксична својства, па се због тога користи као превенција против грипа и прехладе. Ђумбир је такође антихистамин, па се користи против алергија.

Мед

Најпознатије љековито својство меда јесте олакшавање симптома грипа и прехладе, као и других болести респираторног система, као што су бронхитис и упала грла и синуса.

За припрему ове мјешавине потребно је:

2 мања лимуна (с кором)
око 200 мл природног меда по жељи
1 средњи корен ђумбира
1 стаклена тегла од 0.5 л

Припрема: Оперите лимун, ољуштите ђумбир и насјецкајте их на ситне кришке
Самељите их у блендеру или штапним миксером
Додајте мед, па све промјешајте
Смјесу сипајте у чисту теглу и затворите поклопцем
Лијек чувајте у фрижидеру

Конзумација:

Можете узимати по 1 супену кашику дневно, дјеца по 1 кашичицу.

Смјесу такође можете да сипате у чај и друге топле напитке.

Извор: Б92, Радио Сарајево