Нискокалорична пића помажу мршављењу

Ријеч је о првој студији која је директно упоредила утицај воде и пића с нискокалоричним и некалоричним заслађивачима на мршављење и тако дала нов увид у њихову улогу у склопу здраве исхране, пише Вечерњи лист.

У клиничкој студији, објављеној у часопису Гојаност (Obesity), обухваћена су 303 учесника, испитивање је трајало 12 седмица, а мјерен је утицај пића с нискокалоричним и некалоричним заслађивачима на мршављење у склопу бихевиоралног дијеталног програма.

Студија је показала да су људи који су пили пића с нискокалоричним и некалоричним заслађивачима изгубили 44 одсто више тјелесне тежине него испитаници из контролне групе који су пили воду.

Група која је пила пића с нискокалоричним и некалоричним пићима такође је извјестила о мањем осјећају глади од испитаника из контролне групе.

Истраживање су спровели стручњаци Универзитета Колорада и Центра за испитивање проблема гојазности при Универзитету Темпл у Филаделфији.