17/06/2014 | 11:16 | Аутор: ТАНЈУГ
Протеини у превенцији можданог удара
Исхрана с високим удјелом протеина животињског поријекла је у истраживању кинеских научника повезана с 20 одсто мањим ризиком за мождани удар (шлог).
Истраживачи Универзитета у Нанкингу наводе да је најизраженији позитиван ефекат у превенцији можданог удара имала конзумација протеина рибљег поријекла, пише портал Плива.
У просјеку је свако повећање просјечног дневног уноса протеина за 20 грама било могуће повезати с додатним 26 постотним смањењем ризика за шлог.
Истраживачи су израчунали и да би повећање дневног уноса протеина на глобалном нивоу довело до смањивања броја особа преминулих од можданог удара за 1,4 милиона годишње.
Унос протеина је у ранијим студијама већ повезан с мањим ризиком за атеросклерозу, повишење крвног притиска и дијабетес.