Не желите висок притисак? Сунчајте се!

Ниска концентрација витамина Д у крви је повезана с већим ризиком за повишени крвни притисак, тврде стручњаци.

Иначе, витамин Д се производи у организму послије излагања сунчевој свјетлости, а путем хране га је могуће уњети из јаја, млијека, јогурта, сардине, лососа, житарица или наранџиног сока, пише научни часопис “The Lancet Diabetes & Endocrinology”.

Нови резултати научника Универзитета Јужна Аустралија прикупљени су од 146.500 људи из Европе и Сјеверне Америке. Притом се показало да је свако повећање концентрације витамина Д у крви за 10 одсто, смањује ризик од високог крвног притиска за осам одсто.