Сазнајте како сирће дјелује благотворно на ваше здравље

Богато је антиоксидансима који успоравају процес старења, развој одређених облика карцинома и разних неуродегенеративних поремећаја.

Осим тога, има снажно антибактеријско дјеловање, смањује апетит, снижава ниво шећера у крви и побољшава опште стање кардиоваскуларног система. Спортисти одавно користе сирће за бољи и бржи опоравак послије интензивних физичких напора, пише Ствар укуса.

Винско сирће топи килограме, јер редовна дневна конзумација убрзава разградњу масти. Такође, садржи елементе неопходне у свакодневној исхрани, калцијум, магнезијум, калијум, фосфор, гвожђе и бакар.

Јабуково сирће, одличан додатак исхрани, брине и о здрављу нашег srcа јер спушта ниво лошег, а подиже ниво доброг холестерола. Зато би било добро да сваког јутра попијете чашу воде у коју сте додали мало јабуковог сирћета и кашичицу меда или смеђег шећера.