Јутарња кафа против болова

Они који пију јутарњу кафу мање пате од болова у врату и зглобовима.

Многи не могу да не отпочну дан са кафом, јер мисле да само тај топли мирисни напитак може да их разбуди. Интересантно је да су научници са Универзитета у Ослу дошли до закључка да љубитељи кофеина лакше подносе обавезе на послу, посебно рад за компјутером.

Испитаници су сат и по, без прекида, радили за компјутером. Особе које су попиле јутарњу кафу мање су патиле од болова у врату, рукама и зглобовима од оних који су прескочили тај ритуал. Разлог се крије у кофеину, важном састојку који се налази и у лијековима против бола.

Међутим, претјерана доза може да доведе до несанице и анксиозности, па би требало пронаћи праву мјеру - двије до четири шољице дневно. Ако сте већ “навучени“ на укус кафе, пробајте да се пребаците на ону без кофеина или додајте мало млијека.