Сједење „брише“ памћење?

То нису добре вијести, поготово ако узмете у обзир да су налази истраживања показали да проблеме са памћењем имају људи који нису у аеробној кондицији, и да им се стање временом погоршава.

Сједећи начин живота може да избрише памћење, пише EmaxHealth.

Превише сједења је постало врло уобичајена појава за западни свијет, а то би буквално могло да обрише памћење.

Истраживачи са Државног универзитета у Мичигену испитивали су утицај аеробних вјежби на памћење код здравих, одраслих људи. Студије које су претходиле овој биле су више фокусиране на дјецу, чији мозак је у развоју и на старије особе.

Од учесника је затражено да се баве паровима ријечи, као што су „камп“ и „траг“. Слљдећег дана им је тестирано дугорочно памћење.