X

За ваш уређај је
доступна апликација

latinica  ћирилица
М:ТЕЛ
12/07/2016 |  07:51 | Извор: Б92

Када су витамини најпотребнији вашем организму?

Сазнајте у којим животним ситуацијама наше тијело има потребу за већом дозом минерала и витамина, и да ојачате свој одбрамбени систем и сачувате здравље.
Витамин Д (Фото: Shutterstock) -
Витамин Д (Фото: Shutterstock)

Дојиље: У периоду дојења, жена има повећану потребу за витамином А

Дјеца: Током раста значајно се повећава потреба за фосфором и витамином Д

Пилуле: Приликом узимања контрацептивних пилула, витамини Б6 и Ц могу да ублаже мучнину и нервозу. Те пилуле се убрајају и у антивитамине витамина Б6, па би код узимања пилула против зачећа требало узимати додатне количине тог витамина и материја које доприносе нормалном раду јетре

Труднице: Почетак трудноће прате додатне потребе за витамином Ц, а током цијеле трудноће требало би узимати веће количине витамина Ц, Д, Б12 и Б9

Новорођенчад: Често су им потребне додатне количине витамина Д

Цироза јетре: Болест настаје због недостатка колина, па би га код свих болести јетре требало узимати у већим количинама.