Намирница која највише одлаже старење

Експерименти спроведени на мишевима показали су да једињење по имену НМН (никотинамид мононуклеотид) може да одложи појаву мишићно-коштаних потешкоћа које се јављају у одмаклом животном добу и има позитиван утицај на функцију јетре.

Осим тога, НМН је повезан с побољшањем метаболизма, споријим редуковањем густине костију и мање израженим слабљењем функције очију у старијем добу.

Осим броколија, намирнице које су најбољи извори НМН-а су купус и авокадо.

Извор: Кlix.ba