X

За ваш уређај је
доступна апликација

latinica  ћирилица
Лутер
11/11/2016 |  12:32 | Извор: РТРС

Јесења меланхолија није депресија

Кад крену упорне јесење кише и лишће почне да жути, многе од нас обузме меланхолија. Умиримо се, постајемо сјетни, мање се смијемо наглас, више бисмо да будемо сами. Али заблуда је да су то симптоми депресије, пишу "Вечерње новости".
(Фото: Thinkstock) -
(Фото: Thinkstock)

Ријеч је само о фази која ће брзо проћи, тврде стручњаци.

"Меланхолија је дио живота и није медицински поремећај", каже Улрих Хегел, представник Немачке истраживачке мреже за депресију и суицид.

Његов колега Рудигер Шмит Хом наводи четири узрока јесење потиштености.

* Психолошки. Већина има негативне асоцијације на мрак, што је у складу са еволуцијском и генетском природом.

* Физиолошки. Доказано је да постоје биолошки утицаји који утичу на расположење када је напољу суморно и мокро.

* Током јесени мање дневног свјетла путује од очију до мозга, што снижава ниво серотонина - хормона среће. Због тога се људи током дана осјећају поспано.

* Због "несташице" сунчеве свјетлости организам не добија довољно витамина Д, који је важан за осмијех и енергију.