X

За ваш уређај је
доступна апликација

latinica  ћирилица
13/01/2017 |  11:18 ⇒ 11:25 | Извор: РТРС

Ослободите се стреса уз помоћ ове ефикасне методе

Много је начина на које се можемо борити против стреса, од исхране, преко вјежбања, до спавања. Али, ако вам је потребно брзо рјешење, прибјегните источњачком трику познатом у традиционалној кинеској медицини, пишу Новости.
Трик за отклањање стреса - Фото: Screenshot
Трик за отклањање стресаФото: Screenshot

Испружите длан и другом руком притисните меснати дио између палца и кажипрста.

Ријеч је о такозваној хоку тачки, повезаној са релаксацијом горњег дијела тијела, тако да притисак на њу смањује и главобољу.

Довољно је да чврсто притиснете 30 секунди и дубоко дишете, па да вам одмах буде боље.

Извор: Новости