Сједење убрзава старење

СједењеФото: flickr.com

Превише сједења убразава старење ћелија показало је истраживање америчких научника са Унивезитета Калифорнија, објављено у часопису American journal of epidemiology.

Подаци су прикупљени од око 1.500 учесница старости од 64 до 95 година код којих је процес старења праћен уз помоћ анализе тјеломјера односно зашитних наставака који се налазе на крајевима хромозома.

Резултати су показали да су код физички неактивних жене ћелије у просјеку осам година старије од ћелија њихових активних вршњакиња. Научници ове налазе тумаче као потврду да животне навике убрзавају процес старења, и савјетују старијим људима да се чешће баве физичким активностима.

Извор: Новости