X

За ваш уређај је
доступна апликација

latinica  ћирилица
М:ТЕЛ
15/05/2017 |  08:30 | Извор: РТРС

Особине дуговјечних људи

Пет особина могу продужити живот: опрез, контрола, истрајност, емоционална стабилност и оптимизам.
Старост (Фото: computersupporttoday.blogspot.com) -
Старост (Фото: computersupporttoday.blogspot.com)

Више пута смо чули да је за квалитетно старење неопходно остати физички активан, здраво се хранити и бити оптимиста. Али, то није све, тврде научници са лондонског универзитета.

У испитивању је учествовало 8.000 мушкараца и жена старијих од 52 године и установљено је да пет особина могу продужити живот: опрез, контрола, истрајност, емоционална стабилност и оптимизам.

Људи са овим особинама били су мање склони депресији и социјалној изолацији, имали су нижи ризик од хроничних болести, а ни новчане бриге их нису мучиле као њихове вршњаке.

Да није ријеч о занемарљивим бројкама, говори податак да је само 3 посто људи са четири или пет ових особина било депресивно.

С друге стране, симптоме депресије имало је чак 22 процента испитаника којима ово нису биле јаче стране. Научници нису могли да издвоје најважнију од ових пет особина.

Јер, како кажу, у питању је здружено дејство.