X

За ваш уређај је
доступна апликација

latinica  ћирилица
Лутер
21/05/2017 |  13:49 ⇒ 13:55 | Извор: РТРС

Цимет - еликсир здравља

Цимет је одличан извор мангана, гвожђа, калцијума, бакра и цинка.
Цимет (Фото: Thinkstock) -
Цимет (Фото: Thinkstock)

Ако додате цимет у своју исхрану, помоћи ће вам у контроли наглих успона и падова нивоа шећера у крви.

На тај начин можете да смањите и потребу за слатким, и побољшате дејство антиоксиданаса из других намирница који помажу тијелу да се брани и да јача имунолошки систем.

Само пола кашичице цимета дневно може значајно да смањи ниво шећера у крви, триглицериде и холестерол код људи с дијабетесом типа 2.

Цимет смањује укоченост у мишићима и зглобовима, сузбија упале, побољшава здравље дигестивног система, стимулише мозак, циркулацију крви и блокира производњу протеина у мозгу који доводе до настанка Алцхајмерове болести.

Зато ставите пола или цијелу кашичицу цимета у кафу или чај и уживајте у благодетима овог зачина.