Укрштенице не помажу да се смањи ризик од деменције
"Тренирање" мозга има мало користи за здравље мозга и памћења, а људи би умјесто тога требало да се приклоне учењу нових вјештина, попут језика, препорука је Британског савјета за ментално здравље.
Ово се коси са увреженим мишљењем да је рјешавање укрштеница ефикасан начин да се смањи ризик од деменције.
Ако људи буду "тренирали" мозак игрицама, постаће само бољи у игрицама, али то није показало бољитак у свакодневним когнитивним могућностима. Недовољно је доказа да ће то заиста утицати и на њихово памћење, наводи се у извјештају.
Осим учења језика, препоручује се сликање, волонтирање и друге активности.
Студија из 2015. године наводно је доказала да је рјешавање укрштених ријечи код особа старијих од 50 година корисно како би очували своје здравље. С друге стране, компаније се баве онлајн игрицама су почеле да претјерују са промовисањем ове студије како би што боље продале своје производе.
Извор: Агенције