Има лијека: Како се ријешити целулита?
Ево без чега је незамисливо и почети причу о рјешавању проблема целулита.
1. Квалитетна храна
Свједоци смо да чак и мршаве жене имају целулит, те је јасно да за рјешавање ове напасти није довољно само скинути вишак килограма.
За жељене резултате потребно је окренути се намирницама које доказано смањују целулит: протеини из меса, рибе, јаја и орашастих плодова, здраве масти попут авокада и маслина, воће и поврће, од којих су свакако најбољи парадајз, спанаћ и грејпфрут.
2. Уносите више течности
Формула је једноставна: што више пијете, то ћете више губити накупљену воду и убрзавати метаболизам.
3. Вјежбање
Дајте мишићима шансу да замјене масне наслаге и целулит.
4. Масажа
Не брините, није неопходно да се за помоћ обратите професионалним масерима. Довољно је да се сами масирате “критичне“ тачке обичним уљем, лосионом или кремом.
Важно је да будете упорни и да не прескачете масажу.
5. Кућни пилинг
Од пилинга ће вам кожа изгледати љепше, јер ћете подстакнути бољу микроциркулацију од које ћете временом убрзати нестанак целулита.
Извор: dnevnik.rs