X

За ваш уређај је
доступна апликација

latinica  ћирилица
М:ТЕЛ
05/09/2017 |  11:20 | Извор: РТРС

Откријте да ли патите од депресије

Иако је сасвим нормално да се понекад људи осјећају тужно или усамљено, све већи број особа широм свијета болује од депресије, а да је притом или не доживљавају као озбиљан проблем или не знају да препознају.
Илустрација (Фото: Thinkstock) -
Илустрација (Фото: Thinkstock)

Ужурбани начин живота, посао, проблеми и обавезе доводе неке људе до тога да не стигну да се баве својим менталним здрављем, а депресија је један од највећих "убица" нормалног функционисања организма и потребно је, у зависности од облика, да се лијечи као и свака друга болест.

Да би људи лакше схватили да ли је потребно да се обрате љекару за помоћ, Национални институт за ментално здравље у Сједињеним Америчким Државама набројао је симптоме који су дио депресије, а ако се препознајете у њима, тврди тај институт, требало би да се обратите љекару или особи од повјерења како бисте започели опоравак.

1. Тешко се концентришете, тешко памтите детаље и тешко доносите одлуке (чак и оне мање).

2. Уморни сте или вам стално недостаје енергије.

3. Често осјећате грижу савијести око нечега, осјећате се мање вриједно и/или беспомоћно.

4. Патите од несанице, тешко се будите или друга крајност - превише спавате и дуго остајете у кревету.

5. Живчани се и лако се нервирате.

6. Изгубили сте жељу и вољу за бављењем хобијима и стварима које вас иначе радују, немате жељу да имате полне односе.

7. Једете премало или превише - апетит вам се драстично промијенио у једну или другу крајност.

8. Физички се осјећате лоше, имате проблеме са пробавом, главобоље и грчеве, а симптоми се враћају чак и ако се на неко вријеме смире.

9. Често се осјећате тугу, анксиозности сте, "празни сте" или имате осјећај незадовољноства.

10. Размишљате о самоубиству, или сте покушали да дигните руку на себе.

Извор: Агенције