27/09/2017 | 14:12 | Аутор: РТРС
Људи више времена проводе у тоалету него у вјежбању
Резултати истраживања УК Ацтиве, организације која подстиче људе да буду активнији, пронашли су да Британци више времена проводе у тоалету него у физичкој активности.
Просјечан Британац физички је активан у просјеку сат и по недјељно, што подразумијева брзи ход или вожњу бицикла. Чак 64 одсто Британаца проводи шест сати дневно сједећи, а за физичку активност многи немају времена због породичних и личних обавеза.
Ови резултати се не тичу само Британије. Недостатак физичке активности је глобални проблем, због чега се константно увећава број срчаних обољења, можданих удара, депресије, али и одређених врста канцера.
Из организације наводе да људи широм свијета нису довољно едуковани о начину вјежбања, нити количини физичке активности која им је потребна за нормалан живот.
Само 1 од 10 испитаних особа зна да је 150 минута недељно довољно за оптималну физичку кондицију.
Извор: Б92