X

За ваш уређај је
доступна апликација

latinica  ћирилица
Лутер
14/10/2017 |  16:41 ⇒ 20:16 | Извор: РТРС

Биљка која снижава шећер и помаже у мршављењу

Пијаце су већ замирисале на бундеву, па пожурите да је купите. Јер, краљица јесени није само мирисна и укусна, већ и врло здрава.
Бундеве - Фото: Novosti.rs
БундевеФото: Novosti.rs

Стручњаци ће вам је препоручити уколико желите да ојачате имунитет, зато што је богата витаминима А и Ц, цинком, магнезијумом, гвожђем, фолном киселином, антиоксидансима...

Уколико вас муче реума, гихт или проблеми са бубрезима и бешиком, искористите љековиту моћ бундеве. Дијабетичари би требало да је уведу у редовну исхрану, зато што снижава ниво шећера у крви.

Кинески научници тврде да екстракт бундеве стимулише производњу инсулина и регенерише оштећене ћелије панкреаса, док су корејски истраживачи закључили да је одлична у борби против кандиде. Добра је и за оне који желе да смршају, јер садржи врло мало масноће.

Бундева је изузетно укусна када се једе запечена у рерни и посута циметом, још је боља у колачима, али је најздравија када се једе сирова - у комбинацији са неким другим воћем, у форми смутија.

Извор: Новости.рс