X

За ваш уређај је
доступна апликација

latinica  ћирилица
Лутер
15/10/2017 |  08:51 ⇒ 08:57 | Извор: РТРС

Храна као лијек: Намирнице које смирују упале и лијече чир

Упале дебелог цријева и жучне кесе, чир и затвор морају да се лијече, али и правилна исхрана током терапије је подједнако важна јер може да ублажи болове и да смањи остале тегобе.
Оброк     (Фото:Thinkstock) -
Оброк (Фото:Thinkstock)

Чир на желуцу

Особе који имају чир на желуцу требало би да подијеле укупну дневну количину хране на неколико мањих оброка, нарочито током периода када имају болове. Препоручују се свјеже и кисело млијеко, јогурт, милерам, двопек, меко кувана јаја и природни воћни сокови. Неопходно је избјегавати кисела тијеста са квасцем, животињске масти, црни и свјеж хљеб, пикантне сиреве, пржена јаја, јаке зачине, запршке, масне супе и чорбе, зачињено, пржено и поховано, кобасице, саламе, сланине и чварке, а од поврћа - купус, лук, празилук, пасуљ, сочиво и краставце.

Хронична упала дебелог цријева

Овим пацијентима препоручују се намирнице барене у сланој води, преливене маслиновим уљем или маслацем. У случају дијареје и болних грчева, исхрану треба привремено свести на чај и барени пиринач, без масноће. Након тога, постепено се може уводити кувани кромпир, млади сир, јогурт, кисело млијеко и кувано младо живинско месо, немасне супе, немасна меса, риба, меко кувана јаја, двопек, добро печен хлеб, пиринач и гриз. Најстроже су забрањена пржена јела, свињска маст, месне прерађевине и конзервирана храна.

Упала жучне кесе

Пацијентима који пате од упале жучне кесе и каменчића у жучи требало би свако јутро на празан желудац да попију чај од нане или камилице. Исхрана је током упале једнолична: суви кекс, двопек, слане супе, барени кромпир и пиринач.

Затвор

Опстипација или затвор појављује се због мањка кретања и повећаног уноса нездраве хране, па се у складу са тим мора и лијечити. Осим повећаног уноса воде, чајева и природних сокова, препоручује се исхрана богата житарицама, црни хљеб, мекиње, суво грожђе и смокве, урме, крушке, мандарине, поморанџе, зелена салата, зеље, купус и карфиол и јогурт. На листи намирница које је потребно избјегавати су чоколада, колачи, тврде бомбоне, грицкалице, пециво од бијелог брашна, банане, пиринач и веће количине шаргарепе и дуња.

Извор: новости.рс