X

За ваш уређај је
доступна апликација

latinica  ћирилица
Хотел Вавилон
21/03/2018 |  11:41 | Аутор: СРНА

Око 60 милиона Кинеза пати од поремећаја сна

Између 50 и 60 милиона Кинеза пати од поремећаја сна, а најчешћи узроци су притисци на послу и кориштење мобилног телефона или компјутера прије спавања.
Сат (Фото:Тhinkstock) -
Сат (Фото:Тhinkstock)

"Бијела књига", која говори о том феномену, наводи да 56 одсто анкетираних Кинеза сматра да има проблем са спавањем, а неки од описаних симптома укључују тешке снове, поспаност и умор након јутарњег устајања.

Млади највише пате од недостатка сна, посебно они који живе у вишемилионским градовима. У Пекингу најмање спавају, и то мање од седам часова дневно у просјеку.

Око 70 одсто анкетираних вјерује да стрес и посао утичу на њихов сан.

Људи који раде у финансијским и услужним секторима, као и владиним агенцијама највише пате од лошег квалитета сна.

Скоро 90 одсто корисника интернета има навику да користи андроид уређаје прије спавања.

Стручњаци тврде да освијетљени екрани, попут оних на мобилним уређајима и компјутерима, могу довести до повећања будности, што утиче на сан, наводе Пекиншке новости.