Јовановић: Грађани узнемирени догађајима у Брчком; Друштво психолога нуди помоћ (ВИДЕО)

Како је нагласила у нашем Јутарњем програму, на овакве потресне вијести које се емитују путем медија мало ко може остати имун.
- На лоше вијести које добијамо путем медија прва ствар коју осјећамо је узнемиреност, а у главама формирамо причу и слику како је то изгедало. То неким особама јако тешко пада, али поручујем да је то нормално јер смо жива бића и имамо емпатију - истиче Јовановићева.
Како је рекла, неопходно је да научимо како да исканалишемо негативне емоције како оне не би оставиле негативан траг на наше психичко стање.
- Важно је развити одређене механизме да бисмо знали како да реагујемо. Уколико смо осјетили негативан утицај на наше ментално здравље битно је да се на одређено вријеме одмакнемо до таквих ситуација и да их сведемо на минимум, да се одморимо и покушамо што више дружити са пријатељима и породицом - упозорила је Јовановићева.
Како је нагласила, Друштво психолога Брчко дистрикта, чији је она предсједник, пружа помоћ свим грађанима који се јаве и имају потребу за разговором.
