Савјети из Хемофарма: Знате ли шта је соларна уртикарија?
Пише: mr ph. Даворка Копања, Хемофарм
Соларна уртикарија, у народу позната и као алергија на сунце, је ријетка врста хроничне уртикарије (копривњаче) која настаје због преосјетљивости коже на сунчеву свјетлост или умјетне изворе УВ зрака. Кожа на појединим дијеловима тијела, већ неколико минута након излагања свјетлости реагује стварањем осипа, односно црвених, отечених пликова који подсјећају на осип од коприве. Осип је праћен сврбежом, жарењем и пецкањем. Оваква реакција може трајати, од неколико минута, па до неколико сати, што може отежати свакодневне активности и живот на отвореном. Иако тачан узрок није у потпуности разјашњен, вјерује се да је соларна уртикарија посљедица алергијске реакције, односно да је имунолошки посредована на начин да свјетлост узрокује ослобађање хистамина из мастоцита у кожи што доводи до појаве симптома попут свраба, жарења и отицања.
Соларна уртикарија може се појавити код особа било које доби и пола. Иако је ријетка, најчешће се јавља у доби између 20 и 40 година живота, али су забиљежени случајеви код дјеце и старијих особа до 70 година. Чешће се јавља код људи свјетлије пути.
Кључни симптоми и дијагноза: Симптоми соларне уртикарије су специфични и обично се јављају неколико минута након излагања свјетлости. Укључују осип који се најчешће појављује у облику пликова (копривњача), те пецкање и свраб, који могу бити врло изражени и неугодни. Ријетко се јављају и пратећи симптоми попут главобоље, мучнине, повраћања, отежаног дисања и ниског крвног притиска, нарочито ако су велике површине коже биле изложене свјетлости. Пликови могу бити јасно ограничени на мјеста гдје одјећа престаје прекривати кожу, али код неких особа реакција се може појавити чак и на кожи заштићеној танком одјећом, јер УВ зраке могу продријети кроз танку тканину.
Дијагноза соларне уртикарије поставља се на темељу прегледа и разговора с пацијентом. Кључни показатељи укључују осип који се појављује брзо, у року од неколико минута након излагања свјетлу и осип који се повлачи убрзо након престанка излагања, обично у року од неколико сати.
За потврду дијагнозе користи се фототестирање, гдје се кожа тестира контролисаним УВ и видљивим свјетлом како би се изазвала реакција.
Превенција: Чим пацијент престане излагати кожу сунчевој свјетлости, осип спонтано почиње нестајати у року од неколико минута до неколико сати. Иако соларна уртикарија не оставља трајне посљедице на кожи, она може значајно утицати на квалитет живота. Захваљујући комбинацији превентивних мјера и терапије, симптоми се могу донекле држати под контролом. Зато је важно избјегавати сунце између 10 и 15 часова, када је сунчево зрачење најјаче, а на прозоре у кући, стану или аутомобилу поставити заштитне фолије које блокирају УВ-А и УВ-Б свјетлост. Чак и када је дан облачан, кожу треба штитити, те проводити више времена у хладу јер сунчеве зраке продиру и кроз облаке.
У превенцији соларне уртикарије одјећа игра важну улогу у заштити коже. Зато је пожељно носити широке шешире и одјећу густих тканина с дугим рукавима. Танка одјећа често није довољна да заштити кожу, јер УВ зраци могу лако продријети кроз текстил. Зато је, за максималну заштиту, важно бирати гардеробу која пружа адекватан ниво заштите. Када се бира крема за сунчање, потребно је користити ону са заштитним фактором (СПФ) која пружа широк спектар заштите, укључујући и видљиву свјетлост, попут Ладивала. Обичне креме, које штите само од УВБ И УВА зрака често нису довољно учинковите код особа који имају алергију на видљиву свјетлост. Пожељно је да такве креме буду хипоалергијске, без конзерванаса, боја, мириса и других састојака који би могли додатно иритирати кожу и изазвати алергију.
Лијечење соларне уртикарије: Ово стање обично траје годинама, али код неких особа може се спонтано повући. Иако не постоји трајно лијечење, доступне терапије и превентивне мјере често могу успјешно контролисати симптоме и смањити избијање нове уртикарије. Једна од терапијских мјера која ублажава симптоме јесте примјена антихистаминика, лијекова који блокирају хистамин, и на тај начин смањују осип, сврбеж, црвенило и оток. Више информација о антихистаминицима може се пронаћи на www.lavrena.ba. Понекад се користи и фототерапија, тј. контролисано излагање УВ зрачењу у медицинским условима, која може помоћи у десензитизацији коже, али њени ефекти су обично краткотрајни и потребно је понављање терапије. Код тежих облика уртикарије, љекари могу препоручити друге врсте лијекова.
Особе са соларном уртикаријом често морају прилагодити начин живота како би се заштитиле од реакција преосјетљивости на сунце. Осим што избјегавају директно излагање сунцу, препоручује се редовна контрола нивоа витамина Д у организму, јер смањено излагање свјетлу може довести до његовог недостатка. Додатак витамина Д3 у виду суплемената (Еунова Д3 спреј, Еуонова Дуо Протеkт Д3+К2) и прехрана богата овом храњивом твари (масна риба, јаја, млијечни производи) могу бити од велике помоћи.
Соларна уртикарија је ријетко, али неугодно стање које може ометати свакодневни живот. Ипак, уз правилну превенцију и адекватно лијечење, симптоми се могу држати под контролом. Ако препознајете симптоме соларне уртикарије код себе или некога у вашем окружењу, обавезно се обратите дерматологу како бисте добили одговарајућу терапију и савјете. Важно је знати и да сунце није ограничење, те да се, уз адекватне мјере, може уживати у природи и свакодневним активностима!
Суплементе Еунова Д3 спреј, Еунова Дуо Протецт Д3+К2 и медицинску козметику Ладивал можете пронаћи и на www.svakodobro.ba.