ЗдравиЈа самит - дуговјечност није ствар случајности, већ избор
Водећи стручњаци из области медицине, психологије и нутриционизма, кроз спој науке и практичних савјета говорили су о томе како савремени начин живота може допринијети не само дужем, већ и квалитетнијем животу.
- Физичка активност је нешто што ја заиста подржавам, трудим се да урадим ја то за своје здравље и нешто што је можда запостављено и ту можемо урадити јако пуно, наравно престанак пушења је нешто што ево о томе се прича деценијама већ - рекао је Никола Шобот , директор УКЦ-а.
Самит је окупио реномиране предаваче из региона, са циљем да инспиришу и едукују о томе како унаприједити квалитет живота кроз савремене и одрживе навике.
- Здравље у смислу некаквих редовних прегледа, па онда све остало. И некаква избалансирана прехрана и тренинг - каже Лејла Филиповић учесник панела.
Сличног мишљења је и учесник панела Снежана Паучинац.
- Да, не прескачете оброке, да будете уоброчени и да сваки оброк буде онако лијепо избалансиран - додала је она.
Организатор самита и оснивач магазина "ЗдравиЈа", Наташа Митровић, каже да је циљ да се људи инспиришу да преузму активну улогу у бризи о сопственом здрављу.
- Овај пројекат некако чучи у ладици и чека право вријеме, тако да ево данас ћемо на девети рођендан здравије заправо причамо о једној јако важној теми, а то је дуговјечност - истакла је она.
Модератор Бранкица Раковић поручила је да је разговарати о здрављу на начин дужег и бољег живота један потпуно нови концепт који Здравија поставља.
- Искрено се надам да ће поруке које данас будемо овдје добили доћи што даље и до што већег броја људи - додала је она.
Учесници и посјетиоци имали су прилику да обиђу и спонзорско село са интерактивним садржајима али и да освоје вриједне награде.
- Научити нешто ново, о новим здравијим навикама. Мислим да је генерално једно јако лијепо искуство и мјесто гдје се могу остварити разни контакти који имају везе са здрављем, са спортом и са свим што иде уз то - истакла је Симона Јоксимовић.
Порука самита је да дуговјечност није ствар случајности, већ избора. Управо кроз превенцију, мијењање лоших и усвајање здравих навика, свако од нас може направити важан корак ка дужем и квалитетнијем животу.