Топлотни талас обара рекорде, температура 40 степени; Кад стиже освјежење? (ВИДЕО)
У 13.00 часова у центру Требиња на сунцу наш термометар је измјерио високих 49,1 степен Целизијусов.
Метеоролошки термометри на два метра изнад травнате површине показали су температуре око 37. подиока. Јунски просјек температура сигуран је показатељ да љета у Републици Српској постају екстремна.
- У Зворнику је данас измјерено 39 степени, Бањалуци и Бијељини 38, Требињу 37, а Мостару 41 степен, на асфалту су засигурно много веће температуре. Само у јуну је било 12 тропских ноћи и 16 тропских дана и засигурно говоримо о ектремима у Херцеговини и Српској генерално - рекао је Предраг Паликућа из Метеоролшке станице Требиње.
За оне који раде на отвореном екстремне врућине представљају велики проблем и опасност по здравље. Иако би рад у најтоплијем дијелу дана требало да буде забрањен и на плус 35 има грађевинаца на скелама. Љекари савјетују посебан опрез приликом излагања сунцу у најтоплијем дијелу дана.
- Здравствене тегобе које могу настати као посљедица неадекватног излагања сунцу су сунчаница, топлотни удар и опекотине првог и другог степена - наводи Тања Новарлић, шеф Службе за анестезиологију, реанимацију и интезивно лијечење Болнице "Св. Архиђакон Стефан - 9.јануар".
Институт за јавно здравство Републике Српске издао је низ препорука грађанима како би лакше поднијели изразито високе температуре. На првом мјесту је довољан унос течности, а овај савјет посебно се односи на особе старије од 65 година.
Нутриционости савјетују и лаганију исхрану.
- Исхрану треба базирати на воћу и поврћу, избалансирати оброке, уносити довољно поротеина и масти и угљених хидрата - појашњава нутрициониста Дијана Ристић.
Захлађење би у Српску, према најавама метеоролога требало стићи у четвртак, 2. јула. А до тада, ако већ морате напоље, уз довољан унос течности и лаганију храну, прилагодите и гардеробу.
Требало би носити прозрачну гардеробу свијетлих боја, шешир, лепеза и рахлађивање да се екстрмене температуре бар мало лакше поднесу.