17/07/2015 | 13:30 | Аутор: СРНА
Градоначелник увео поподневно дријемање
Градоначеник шпанске Адоре Јоан Фаус Виториа увео је одредбу да сви грађани имају право на поподневно дријемање од 14. до 17. часова.Виториа тражи од грађана да у том периоду буду тихи те да дјеца буду у кући како бука не би улазила у домове оних који су одлучили да дријемају послијеподне уз отворене прозоре.
Дријемање (Фото: Alamy)
"Сиесту", односно дријемање, уведена је због великих поподневних врућина, а осим тога, вријеме од 14. до 17. часова идеално је за паузу након посла.
Градоначелник истиче да неће бити казни за оне који прекрше одредбу већ би сви грађани ово требали да схвате више као приједлог него обвезу - преносе шпански портали.
Званични подаци показују да поподневно спавање у трајању од 30 минута може да поништи хормонални учинак који негативно утиче на организам, ако је неко током ноћи лоше спавао.
Научне студије показују да дријемање може да поправи "биомаркере" имунолошког система и врати их у нормално стање.